Нападающий минского "Динамо" Александр Павлович рассказал, чем сейчас занимается сборная Беларуси, и высказал мнение, что с возрастом хоккеисту нужно больше тренироваться.
"Сейчас этап работы над "физикой", так что расслабляться не приходится. Работаем в группах - одна помоложе, другая поопытнее. И программы кое в чем разнятся. Одна, выходит, "группа смерти", а другая – "группа здоровья".
Михаил Захаров говорит, что чем старше хоккеист, тем больше он должен тренироваться? Правильно говорит. Только с уточнением: тренироваться больше, но не бездумно. Не нужно бегать 40-километровые марафоны. Должен учитывать и свое состояние, и прошлые травмы. Но в целом мысль "тренироваться больше" верная. Сколько таких, которые перебарщивали с "умением радоваться жизни" и заканчивали, едва начав. Просто потому, что посчитали себя красавцами, у которых и дальше будет идти по накатанной. Так что не стоит расслабляться, в каком бы порядке ты себя ни чувствовал", - сказал Павлович.
|
|
дата: 06.04.17
просмотров: |
Предлагаем Вашему вниманию другие новости по теме:
Шестеркин: я буду тренироваться и делать, что должен
Шестеркин: я буду тренироваться и делать, что должен
Шепелев: Нашей команде нужно с утра до вечера тренироваться
Шепелев: Нашей команде нужно с утра до вечера тренироваться
Павлович: когда больно, нужно сжимать яйца в кулак и терпеть
Павлович: когда больно, нужно сжимать яйца в кулак и терпеть
А.Юдин: в СКА не просто так берут игроков помоложе, которые слушают тренера
А.Юдин: в СКА не просто так берут игроков помоложе, которые слушают тренера
Пивцакин: Иногда хочется поспать лишний раз, но потом берешь себя в руки
Он рассказал, над чем работает активнее всего: "В основном, нагрузка на ноги, приседания. Руки. Ну и общефизическая подготовка, чтобы больше сил оставалось на матчи".
Павлович: все игроки минского "Динамо" рвутся в бой
Павлович: все игроки минского "Динамо" рвутся в бой
А.Юдин: тотальное преимущество СКА? Другим командам надо больше тренировать ...
А.Юдин: тотальное преимущество СКА? Другим командам надо больше тренироваться
|