Тренер "Магнитки" по физической подготовке Сергей Киприянов рассказал о работе на предсезонных сборах и о том, что нового привнес в подготовку команды. Специалист пришел в хоккей из восточных единоборств.
"Отмечу, что подготовка не закончилась, она продолжается. Первым ее этапом было развитие силы спортсменов. Сейчас работаем над силовой подготовкой. Следующий этап – скоростной. Таким образом, мы разделили весь объем работы на три этапа.
Никого отдельно выделять не стану, скажу, что все работают очень хорошо. Ребята выкладываются полностью, работают с очень большой отдачей. Это приятно. Ребята постоянно
интересуются, вникают в нюансы и отдают всех себя тренировкам. Настоящие
профессионалы.
Добавил ли какие-то новые упражнения? Таких было много. Поначалу ребята относились несколько
настороженно, но потом, прорабатывая эти задания, хоккеисты понимали,
что они дают пользу, и уже с радостью включались в работу. Например, много новых беговых упражнений, которые игроки не делали раньше. Мы их
выполняли на сборах в Германии. Дальше – выпрыгивания на тумбы. Не
привычные прямые, а с разных сторон. Добавили много новых упражнений с
медболами, с резиной. На стопы, на стабилизацию. Стараемся разнообразить
и улучшать тренировочный процесс!" - рассказал тренер.
|
|
дата: 04.08.16
просмотров: |
Предлагаем Вашему вниманию другие новости по теме:
Тренер по физподготовке ХК "Сочи": игроки хорошо готовили себя к сборам
Тренер по физподготовке ХК "Сочи": игроки хорошо готовили себя к сборам
Тренер "Ак Барса" по физподготовке: поверьте, игрокам на сборах было непрос ...
Тренер "Ак Барса" по физподготовке: поверьте, игрокам на сборах было непросто
Квартальнов: Молодежь мало забивает. Это огорчило и оставило осадок
- Мы продолжали работать, как раньше. Команда строится, мы работаем. У нас много новых ребят, мы тремся все вместе. Молодежь мало забивает. Это огорчило и оставило осадок. Однако все ребята хорошо относятся к работе, работают, засучив рукава. У нас много новых ребят, мы тремся все вместе. Молодежь
Тренер ХК "Сочи" по физподготовке: штаб доволен первым сбором
Тренер ХК "Сочи" по физподготовке: штаб доволен первым сбором
Селиванов: Решили немного расслабить хоккеистов "Адмирала", играли в баскет ...
- Всегда полезно для разнообразия проводить такие игровые тренировки. Ребята работают активно, последнюю неделю мы очень продуктивно поработали на физику. Занимались в зале, было много стартовых, беговых упражнений. Сегодня решили немного расслабить ребят, играли в баскетбол. Во-первых интересно,
Беспалов: игроки "Спартака" с удовольствием работают на тренировках
Беспалов: игроки "Спартака" с удовольствием работают на тренировках
Московское "Динамо" отработало новые упражнения на льду
Сегодня тренерский штаб предложил хоккеистам отработать несколько новых упражнений на ледовой тренировке.
|