"Авангард" продолжает подготовку к новому сезону в чешском городе Хомутове.
Пресс-служба команды поделилась расписанием тренировочного дня "ястребов":
07:30 - 08:10 - общеразвивающие упражнения (стадион)
8:30 - завтрак
09:45 - 12:15 - атлетизм (тренажерный зал)
10:00 - 12:15 - ледовая тренировка по группам
13:00 - обед
17:00 - 18:45 - общая ледовая тренировка
18:45 - 19:30 - плавание
19:40 - ужин
Сочетания звеньев и пар защитников для ледовых занятий периодически меняются тренерами. Вот пример с одной из тренировок:
Вратари: Фурх, Костин, Шилин, Лобачев;
Синие: Лемтюгов - Рой - Пестушко, Мартынов - Медведев;
Красные: Бурдасов - Кучерявенко - Мальцев, Анелев - Кулик;
Белые: Лаута - Юньков - Михеев, Рогов;
Черные: Паршин - Зубов - Пережогин, Густафссон - Кутейкин;
Красные: Файзуллин - Пьянов - Хохряков, Дервук - Васильев;
Белые: Фищенко - Глухов - Махановский, Мищенко.
|
|
| дата: 23.07.16
просмотров: |
Предлагаем Вашему вниманию другие новости по теме:
|
